卧推100kg做组的胸,都是啥样的。?

2025-06-27 20:25:15

减脂力量会掉一部分,减完之后可能大概是我现在的状态。

我现在100能推三次左右,一般是90做组。

183cm78kg。

顺便发一张背部 补个***,现在不追求重量了,但是确实能推😂 标准奥赛杆20kg+绿片10kg×4+蓝片20kg×2 [***]。

卧推100kg做组的胸,都是啥样的。?

上一篇 : 安抚奶嘴会影响嘴形吗?

下一篇 : 为什么中国主机带宽比美国贵5倍(原来错误的10000倍),比如阿里云?